
Vainqueur féminine: Aurélie Fournier 29600 mètres
seconde : Julie Gandais 21200 mètres
Vainqueur masculin : Ronan Cousquer 12000 mètres
second : Vincent Maes 11200 mètres
Vainqueur famille : Cousquer 23500 mètres
Vainqueur + jeune fille: Ledran Anaïs 400 mètres
Vainqueur + jeune garçon: Poupard Paul 1200 mètres
Vainqueur + agé Femme 1951: Priou D. 1700 mètres
Vainqueur + agé Homme 1928: Peyrot R. 3200 mètres
Distance totale nagée : 411600 mètres
Samedi 21 juin dès 10h
Les "12h de natation" est un événement sportif phare de l'été à Palaiseau.Il est organisé par la section natation de l'Union sportive de Palaiseau.
Ouvert à tous les nageurs, quel que soit leur niveau, il offre aux participants de tout âge la possibilité de se mettre au défi de nager lsur la plus longue distance possible avec comme impératif : se faire plaisir !
Les records à battre :
Près de 300 personnes sont attendues.
Le matin, sur le bassin, un espace est réservé aux écoliers (une centaine) qui ont pris des cours durant les mois de mai et juin. Ils montreront ainsi le fruit de leurs efforts.
A 14h30 sera organisé un relais tout public
Inscription sur place.
Coup d'envoi à 10h
En savoir plus
Evelyne Dannenmüller, présidente de l'USP-natation
tél. : 01 60 10 78 20
Lieu : piscine municipale
45 rue George-Sand
Tél : Caisse piscine : 01 60 14 60 90


La combinaison LZR Racer de l'équipementier Speedo est constituée d'une seule pièce et, selon le fabricant, elle réduit de 5% les frottements par rapport au précédent modèle lancé il y a un an. "Il s'agit de la plus importante évolution en terme de combinaison de natation", a déclaré Hackett, qui a expliqué que l'équipementier avait davantage pris en compte les avis des nageurs. Celui-ci a travaillé avec l'Agence spatiale américaine (Nasa), l'Institut australien du sport et l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande pour mettre au point cette nouvelle tenue. Cette combinaison a été validée par la Fédération internationale de natation (Fina) et elle doit être disponible pour tous les participants aux épreuves de natation, lors des Jeux de Pékin.
| TOTAL COMPETITEURS | 9 | ||
| TOTAL PERF. | 63 | ||
| TOTAL ADULTES | 35 |
journée du village des associationsAssemblée Générale terminée ! Barbecue bien passé !
Fin de saison, stop ! Finito la comédia !!
En tout cas, je ne sais pas si c’est le sentiment de ceux qui ont l’habitude de suivre le club et de participer à ses « peines et joies », mais ce fut, une de nos meilleures assemblées générales. Il y eu du monde, j’avais même l’impression que la salle était pleine. J’en suis donc particulièrement content. Le barbecue fut très bien fait, il faut dire qu’on avait un spécialiste pour cela. Francis, qui nous a fait « ronfler » cela dans la joie et la bonne humeur, et bien que nous ayons changé quelque peu les habitudes en supprimant le côté « dansant », on s’en sort plutôt pas si mal. En fait je préfère quand on papote un peu avec tout le monde, ça fait un peu plus conviviale. Bref, je fus bien content de cette petite soirée, qui permet de resserrer un peu plus les liens qui uni les gens du club.
Je veux réitérer ce que j’ai dit succinctement lors de l’assemblée, à savoir, par exemple, qu’effectivement, je souhaite mettre 60 à 70% du club en compétition, afin d’alimenter la section « compétiteur » dans un avenir relativement proche. Ca sera dit et redit lors des inscriptions au forum des assos début septembre. Je veux un club compétiteur !! sans pour cela « abrutir » les jeunes de compétitions. Comme j’ai pu le dire, 2 à 3 compétitions dans l’année pour certains, c’est peu et cela suffit également pour leur donner le goût du challenge, le goût de la compétition, et commencer à les armer face à ce qu’ils pourront vivre le long de leur parcours scolaire, à savoir, les contrôles et examens. Avoir le goût de se battre, c’est important.
C’est vrai que je suis très content de cette saison, à tous les niveaux. Management des groupes de nageurs. Nos entraîneurs sont vraiment « tip top », et moi qui observe ( quand je n’entraîne pas ), ce qui se passe sur le bassin, je peux dire que j’y ai vu des progrès fabuleux, j’ai vu des petits acquérir enfin « la glisse », j’ai vu dans les niveaux perfectionnements, des nageurs qui se sont donnés vraiment. Alors honnêtement je ne sais pas si il s’agit d’efforts pour aller plus loin, plus haut, plus fort ( j’ai déjà entendu ça quelque part moi ), ou si c’est parce qu’ils étaient poussés par leurs entraîneurs, bien qu’il y ait, à mon avis, un peu des deux, mais je suis vraiment heureux de ce que j’ai pu voir cette année. Je suis persuadé que ça sera pareil l’année prochaine.
Heureux de cette section adulte. Ah qu’est ce qu’on a pu voir !! qu’est ce que j’ai pu rire de certains exercices et pourtant indispensables, preuve en est, le résultat est absolument dément ! Mais qu’est ce que vous m’avez fait plaisir, vous les adultes ! Qu’est ce que vous nagez bien maintenant. Jamais oh grand jamais je n’ai vu ça au sein du club, et j’y suis maintenant depuis un peu plus d’une dizaine d’années. J’ai été amené à remplacer Eric de temps à autre, et je vous jure que ce fut vraiment très agréable de pouvoir « travailler » avec vous. Vous m’avez « suivi » dans des pyramides pas si évidentes que ça, certains s’en souviennent certainement encore, surtout leurs épaules. Bien évidement je parle du groupe qu’Eric avait prit sous son « aile », les autres étant autonomes et …savant lire… puisque leur entraînement était écrit et mis sur tableau. Force est de constater, que la méthode « Eric » est la bonne !!! Merci à lui d’avoir tant apporté au club cette année, tout comme l’année précédente.
Merci à « mes » compétiteurs, de m’avoir donné beaucoup de plaisir en les regardant nager au sein des compétitions. Ca s’est battu fort dans l’eau, et parfois contre soi-même, je pense notamment à Aurélie qui voulait tant nager plus vite cette année, et qui à cause d’un souci de santé, n’a pu réaliser ce qu’elle voulait. Je tiens d’ailleurs à m’excuser auprès de toi Aurélie, car je t’ai un peu bousculé en début d’année, ne pensant pas du tout à ce problème. Bravo à toutes celles et ceux qui ont fait tant de progrès encore et encore. Merci à Julie qui se met en retraite des compétitions, mais qui animera toujours la section par sa présence. J’en oubli bien sûr, mais vous êtes tous inscrit dans ma tête et dans mon cœur. C’est sans doute aussi cela s’investir dans une activité qui tient à cœur et où on y a tant d’émotions… Emotion étant le condensé de joies mais aussi de … coups de gueule… n’est ce pas ?
Bref, une année riche, et c’est tout ce que je demande à ce club de m’apporter, car là, il s’agit d’un plaisir personnel.
A Samedi prochain pour les 12 heures de natation pour ceux qui sont disponibles pour nous aider, et pour nager…..pas 12 heures, je vous rassure !!!
Jean fred


Retour du téléthon à Brie Comte Robert. Nous avons été participé à l’animation organisée par le club de Brie, sous l’égide des responsables du club. C’est notre deuxième participation à cet évènement, et nous sommes fiers de l’avoir fait.
La liberté de faire ce que l’on veut durant l’épreuve fait qu’on ne se sent pas obligé de faire telle ou telle longueur. Aujourd’hui, nos nageurs ont décidé de faire un relais à 6, et pas n’importe quel relais, puisqu’il s’agissait d’un 6 x 400 x 4 nages, aménagé car nous avions 2 « petits » nageurs avec nous, et je peux dire qu’ils se sont donné.
Je voudrais donc particulièrement remercier Hervé Trébaol, qui au sein du bureau du club, s’occupe de tous l’extra natation, qui a déserté une de ses passions en locurence une rando VTT, pour venir pointer les nageurs, afin d’établir les distances réaliser.
Et puis bien sûr, un autre grand merci à nos nageurs. Certes ils n’étaient que 6, mais c’est 6 qui ont du cœur. J’ai nommé
Valentin Trébaol qui du haut de ses 10 ans à nagé 1400 mètres et c’est essayé et réussi ses premiers 25 mètres papillon !
Fabien Pradon, qui malgré ses 12ans et mêlé avec des « grands » a nagé en totalité 3200 mètres ( c’est le record du groupe ) et c’est fait un 100 mètres papillon terrible !!
Clothilde Comby, a nagé 2300 mètres.
Julie Seban a nagé 2500 mètres
Gaétan Trébaol a nagé 3000 mètres
Thomas Diger a nagé 2300 mètres.




Bon ben on a reprit !!!
Ça s’est vu ? oui , en tout cas, moi je l’ai vu.. on a déjà viré 3 nageurs !!
Bon parce qu’ils ne savaient pas nager, donc, ce n’étaient pas des nageurs..
J’ai donc retrouvé une bonne partie de l’effectif de l’année dernière, et aussi plein de nouveau, qu’il va falloir que j’apprenne à connaître et à discipliner !!! bon ben ça je vais y arriver sans peine !! ou alors, je noies !!!!
Ceci dit, on a pas empêché une baisse des effectifs chez les jeunes, alors que le groupe adulte n’en peux plus tellement, ils veulent tous nager.. c’est fou ça, faut croire que le bouche à oreille fonctionne bien, et que bientôt, on va prendre les deux bassins de Polytechnique si ça continue, ce qui va être super costaud pour Eric pour les entraîner, ou alors j’en prendrais un groupe.. ceci dit, non, car il faut que je nage, vu que je vais reprendre les compétitions… oui je sais c’est un peu fou !! mais bon, c’est juste pour le fun !!
Les deux nouveaux entraîneurs du perfectionnement ont l’air d’être plutôt sympas, même si j’en connaissais un sur les deux, il remplaçait Jean Marc lors de ses nombreux arrêts pour :
- Cures
- Vacances
- Chercher du champagne
Enfin bon c’était Jean Marc, il était super gentil, il l’est toujours d’ailleurs. C’était pour moi un second René, pour ceux qui l’ont connu. Ils sont de plus en plus rare, je sais.
Sinon j’ai rien capté de l’entraînement de Lydie mercredi, et je ne sais pas si je vais remettre les entraînements qu’elle vous donnait, comme je le faisais l’année dernière, vu qu’il sera sur le site du club, comme l’année passée également. Pour ceux qui visitent sans rien dire ce site, et qui ne sont pas du club ou qui ne pratique pas de sport, je parle d’année passée, parce que, une année sportive, chez nous, comment en septembre pour se finir fin juin. Voilà, petite précision qui peut être utile.
Donc un léger extrait de l’entraînement tout de même, vu que celui-ci, ne sera pas sur le site, j’ai pas le temps de m’en occuper…
Il y eu quelques petites séries :
- 4 x 50 jambes ( 2 btts – 2 ondul.
- 3 x 100 pull 1cr / 1 4nages / 1 cr départ 1’45 1’55 selon
- 400 crl 50 normal / 50 r5 / 50 normal / 50 vite
- 100 souple
C’était juste un extrait, mais bon pour une reprise s’était calme. Juste 2900m.
Donc donc bienvenue aux nouveaux !!! nous les accueillons chaleureusement, mais néanmoins humidement, dans l’eau c’est la moindre des choses !!
Jean Fred
juste 2 minutes d'attention à ceux qui passent par ici
un lien qu'il faut colporter le plus possible, là où vous pouvez
si ce n'est pour vous, pensez aux autres, surtout à tout ceux qui se font piéger.
c'est ICI
autre chose également qui est dans le même ordre d'idée .
« L’enfant, il est de toutes les races et de toutes les cultures
L’enfant que l’on vend, que l’on viole, l’enfant que l’on torture, que l’on tue
Cet enfant là, c’est la fille ou le fils de l’humanité, et nous en sommes responsable »
La lettre de StopPedo de janvier 2006

Le site gouvernemental de la protection des mineurs sur internet est très bien fait
Voici le lien https://www.internet-mineurs.gouv.fr
MERCI
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