Vainqueur féminine: Aurélie Fournier    29600 mètres

seconde            : Julie Gandais       21200 mètres

Vainqueur masculin : Ronan Cousquer    12000 mètres

second              : Vincent Maes      11200 mètres

Vainqueur famille  :  Cousquer           23500 mètres

Vainqueur + jeune fille: Ledran Anaïs      400 mètres

Vainqueur + jeune garçon: Poupard Paul   1200 mètres

Vainqueur + agé Femme 1951: Priou D.   1700 mètres

Vainqueur + agé Homme 1928: Peyrot R. 3200 mètres

Distance totale nagée :  411600 mètres

ERRATUM du 17/06

Les 12h de natation

Et si nous parlions des régionaux de cette année ? Évidemment qu’on va en parler.

Si je pouvais résumer cette compétition, je dirais simplement en quelques mots : Déception et sourires. C’est assez étrange comme sentiment, mais c’est ce que je peux en tirer de cette journée. Mais nous allons aller un peu plus en profondeur, afin d’en tirer des choses relativement positives.

Par exemple la qualification pour les nationaux de deux nageurs du club, à savoir : Gaëtan et Aurélie, l’un sur le 100 4nages et l’autre sur le 100 NL. Alors bravo à eux, même si pour Aurélie, nous sommes revenus de très loin. Sa disqualification aux 100 4nages pour un virage, qu’un débutant aurait pu rater, a failli te coûter très chère. Manque de concentration, ou la tête ailleurs, peut être dans les futures épreuves du bac, qui sait ? En tout cas, honnêtement, je crois que les sélectionneurs, dont je fais parti, t’ont qualifiés, parce que tu es Aurélie, et qu’en face de toi, il y avait une nageuse de Chevilly la rue… et donc….

Sourire aussi pour notre Gaëtan qui fidèle à lui-même continue ses perfs, ce qui le mène à faire parti des plus rapides de l’Ile de France aux 100 NL, avec un 58’’, en Ufolep. Donc très content pour lui bien sûr. Sourire aussi pour Ronan qui a l’air d’être « débloqué » et qui nage de plus en plus vite, sauf aux 100 Br  où il s’est mangé 5’’ de plus !!! Alors là, mystère et boule de gomme, que c’est il passé ? i don’t know.  Ce qui ne l’a pas empêché d’être 2 fois médaillé. Sourire aussi pour Théophile qui continue son bonhomme de chemin, et qui malgré une disqualification aux 50 Pap, pour nage incorrecte, sévèrement jugée je trouve, moi-même, étant officiel A, je ne l’aurais pas disqualifié, a été également médaillé. Sourire pour Sofia, qui avec sa bonne humeur habituelle, continue de nous faire rire, et amène une super ambiance au niveau club. Ca ne me fait pas oublier que tu fus pas terrible terrible durant cette compétition… Et oui ! Sourire, pour Thomas, qui se dit «  le vieux », et qui malgré ça, continu de nager, et d’améliorer même certains temps, je ne peux que te féliciter de ça, d’autant plus que tu ne t’es pas trop entrainer cette année, du  fait de tes études et de tes stages qui t’emmenaient loin du bassin. Dommage pour Julie, qui malgré des entrainements où elle se donne à fond, et je le sais, parce que je la vois, n’arrive pas à progresser aussi vite que ça devrait l’être. Mais je pense savoir d’où ça vient. Son stress est terrible et la paralyse beaucoup. Les deux secondes de prisent aux 100NL ne sont pas autrement, explicables. Bien sûr, il faudra faire un travail sur ça, parce que tu vas te frustrer toi-même, et ça serait bête. Ceci étant dit, j’ai totalement confiance en toi à ce sujet. J’en connais qui ont eu la même chose, et qui se sont révélés par la suite. Donc qu’est ce qu’on attend ? La révélation de Julie !!! Et on va y arriver ! ^^

Je ne vais pas trop parler d’Alison, parce que je pense que si ses temps sont ce qu’ils sont, elle ne doit s’en prendre qu’à elle-même. On ne peut pas être au four et au moulin, comme on dit, c'est-à-dire chez toi et aux entrainements, mais ça je crois que tu le sais très bien. C’est comme pour la veste hier, que j’ai récupéré, un jour c’est ta tête que tu vas oublier quelque part. On peut parler de l’autre Gaëtan, le fameux Gaëtan 2. Sourire parce que c’était pas trop mal pour une première année au club, et une petite déception, pour les temps qui sont « remontés ». Pourquoi ? Je ne sais, toi seul pourrait le dire.

Evidemment nous avons Johann, qui lui aussi pourrait s'appeler " le vieux", alors on peut dire qu'il s'amuse toujours à nager, en tout cas je l'imagine, vu qu'il n'est pas du tout obligé de faire des compétitions, mais qu'il les fait tout de même, ça nous fait du nombre, et je l'en remercie pour ça. Et puis Yoyo, il faudrait un jour que l'on t'apprenne à régler tes lunettes !!! Si tu savais le nombre de photos que je peux avoir de toi, avec tes lunettes en guise de masque à oxygène!!! ^^  Au moins on en rigole...

Voilà, je pense avoir fait le tour des nageuses et nageurs, et je peux en tirer les conclusions. C’est assez simple, ce ne fut pas une année très faste en « records » personnels, ni une année où les entrainements furent bien suivis avec assiduité, je rappelle qu’un soir nous étions 2 ! le nageur et moi, puisque même l’entraineur a préféré partir, plutôt que d’entrainer un seul nageur. Donc le résultat de tout ça, fait que nous ne brillons pas trop, à part quelques éléments, par nos performances, et que le club devient très difficile à gérer. Souvent les mauvais résultats entrainent des changements au sein de l’équipe dirigeante, tant au niveau de la façon d’encadrer, ou voir du changement de fédération. Quitterons nous l’Ufolep ? Il y a des chances que cela se fasse d’ici peu. Je ne sais. Ce que je sais, c’est que moi, je ne la quitterais pas, ce qui fait que j’irais officier ailleurs. Enfin que l’on se rassure, ce n’est pas encore au programme de l’année prochaine, mais bon.. nous y pensons.

Pour le moment, il faut donc se concentrer sur les nationaux, sur les 12 heures de natation, aux quels j’aimerais bien que vous participiez en masse, (enfin à 5 nageurs ).

Voili voilà, haut les cœurs, on ne se décourage pas, et on continu la route. Elle est longue, et très certainement très encombrée, mais si il n’y avait pas de problèmes, ça deviendrait vite monotone.

That’s all folks……

Jean Fred

Ps : 75 photos sont misent en ligne sur l’album picassa du club. Je vous redonne l’adresse, vu que j’imagine que la plupart d’entre vous, ne l’avez plus !!

http://picasaweb.google.com/uspnatation

technique de la reprise de nage en Brasse. On fait attention à la seule et unique ondulation à laquelle on a le droit. Elle est faite pour donner de l'impulsation au corps

Technique du virage crawl, au ralenti.

regardez bien le placement des bras au sortir du virage. A aucun moment, ils ne sont derrière le corps.

Il faut bien penser au coéfficient de pénétration dans l'eau, qui fait que l'on doit se "profiler", et pour cela, les bras doivent être devant, et non pas passer de l'arrière vers l'avant.

On peut s'en inspirer